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Dott.ssa Elena Strada

nutrizionista

Cesena
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Informazioni su di me

Chi sono...

Sono una nutrizionista specializzata in nutrizione clinica e nel supporto alimentare per persone sportive. Nel mio lavoro unisco competenze scientifiche e aggiornamento continuo, con l’obiettivo di migliorare la salute, la gestione delle patologie e le performance fisiche.

Mi occupo di persone in buona salute che desiderano migliorare la propria condizione fisica, aumentare l’energia e raggiungere una forma migliore in modo sostenibile.

Mi dedico anche alla nutrizione clinica, accompagnando pazienti con diverse patologie metaboliche, endocrine, gastrointestinali e infiammatorie. Un’attenzione particolare la riservo alle donne in menopausa, che spesso affrontano cambiamenti ormonali, variazioni nella composizione corporea, sintomi fastidiosi e condizioni correlate come ipotiroidismo, insulino-resistenza, osteopenia/osteoporosi o problematiche intestinali.

Lavoro inoltre nell’ambito della nutrizione sportiva, supportando atleti e persone che si allenano regolarmente per migliorare la composizione corporea, ottimizzare le performance, favorire il recupero e rendere l’alimentazione un vero strumento di crescita fisica.

Il mio obiettivo è fornire percorsi personalizzati, efficaci e sostenibili, che permettano ad ogni persona di sentirsi meglio, più forte e più consapevole del proprio corpo.

Formazione
  • Laurea Magistrale in Nutrizione Umana Benessere e Salute presso l'Università di Bologna conseguita con lode
  • Laurea Triennale in Scienze Motorie presso l'Università di Bologna
  • Corso Microbiota: il centro della salute Presso la Scuola di Nutrizione Salernitana
  • Corso di Alimentazione e Nutrizione Umana presso la Scuola di Nutrizione Salernitana
  • Corso V-Nutrition presso inVictus Nutrition per la nutrizione sportiva
Competenze linguistiche
  • Italiano
Patologie trattate
  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Diabete
  • diabete di tipo 1
  • diabete di tipo 2
  • Alitosi
  • Flatulenza
  • Costipazione
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Diverticolite
  • Stipsi
  • Colon irritabile
  • Esofagite da reflusso
  • Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
  • Dismenorrea
  • Tiroidite
  • Steatosi
  • Bruciore di stomaco
  • Esofagite
  • Ipoglicemia
  • Gastroesofagite
  • Morbo celiaco
  • Celiachia
  • Insulino resistenza
  • Malassorbimento
  • Ritenzione idrica
  • Ipoglicemia in persone senza diabete
  • Iponutrizione
  • Maldigestione
  • Acidosi
  • Ipertensione
  • Intolleranze alimentari
  • Sovrappeso
  • Acne
  • Osteoporosi
  • Sindrome Metabolica
  • Ipercolesterolemia
  • Gastrite
  • Mal di testa (cefalea)
  • Calcolosi Renale
  • Ipotiroidismo
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Allergie Alimentari
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • Adiposità localizzate
  • Stitichezza
  • Colite
  • Sonnolenza
  • Cellulite (infiammazione)
  • Dolore addominale
  • Anemia
  • Endometriosi
  • Insufficienza renale
  • Allattamento e svezzamento
  • Lipedema
  • Fibromialgia
  • Amenorrea
  • Disordini biliari
  • IBS
  • SIBO
  • Disbiosi
  • PCOS
  • Iperuricemia
  • Tiroidite di hashimoto
  • Dominanza estrogenica

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A-Medic

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47521 Cesena, FC
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Prezzi

prima visita nutrizionistica 110 €
Visita di controllo 60 €

Recensioni dei pazienti

Mi sono rivolto alla dottoressa per migliorare la mia composizione corporea e supportare i miei allenamenti in palestra. È super preparata sia in nutrizione che in programmazione dell’ allenamento, e questo fa davvero la differenza: il piano che ha creato per me era preciso, chiaro e perfettamente adatto ai miei obiettivi. Grazie ai suoi consigli ho aumentato la massa muscolare, ridotto la percentuale di grasso e ora mi alleno con molta più energia e consapevolezza. Consigliatissima.
Paziente
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Competenza cortesia ed attenzione alla persona Studio accogliente buona posizione con parcheggio
Paziente
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Capacità di ascolto, personalizzazione del trattamento in modo efficace in. Base ai miei bisogni. Risultati concreti
Paziente
Paziente
Una professionista molto preparata ed empatica , mi ha fatto un piano nutrizionale adattandolo alle mie esigenze , personalizzato ; sono molto contenta , sono riuscita a dimagrire di 6 kg in 2 mesi , quell’eco che desideravo , e sono anche riuscita ad abbassare il colesterolo , in modo da non dover assumere farmaci ; sono veramente molto contenta !
Paziente
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Con la menopausa ero sempre stanca e gonfia, e non riuscivo più a gestire l’appetito. La dottoressa Elena mi ha guidata con un percorso chiaro e personalizzato: oggi ho molta più energia, i sintomi si sono ridotti e mi sento davvero meglio nel mio corpo
Paziente
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Professionista attenta.. Mi ha accompagnata al risultato finale
Paziente
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Ero in sovrappeso e con colesterolo e pressione sempre.la dottoressa mi ha aiutato a riorganizzare l'alimentazione senza farmi sentire a dieta. In alcuni mesi ho perso peso,la pressione si è stabilizzata e il colesterolo e' calato. Ringrazio tanto la dottoressa
Paziente
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Mi ha aiutato a migliorare il rapporto con il cibo dopo anni di diete sbagliate. È dolce, professionale e non giudica.
Paziente
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Preparata e super disponibile. Mi ha aiutata a capire cosa funzionava davvero per me e ora mi sento molto più sicura nelle mie scelte alimentari.
Paziente
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Sto seguendo il percorso da mesi e i miglioramenti sono costanti. Sento più energia e mi vedo molto meglio.
Paziente
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La dottoressa Elena mi ha aiutata tantissimo a gestire l’ovaio policistico con un piano alimentare semplice ed efficace. Sintomi migliorati già dopo poche settimane. Professionale e molto disponibile: la consiglio davvero.
Paziente
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Grazie a Elena sono finalmente riuscita a perdere peso senza rinunce e senza stress. Il percorso è stato semplice da seguire e super personalizzato. Mi sento più leggera, più energica e soprattutto più sicura di me. Consigliatissima per chi vuole risultati reali e duraturi
Paziente
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La cosa che ho apprezzato di più della dottoressa è la sua empatia: mi ha ascoltata senza giudizio e ha adattato tutto il programma alle mie esigenze. Mi sono sentita davvero seguita.
Paziente
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La mia esperienza con la dottoressa Strada è stata eccellente...dottoressa molto preparata e attenta al paziente. Ho seguito le sue indicazioni e ho avuto un risultato più che ottimo!!!! Ve la consiglio al 100%!!!
Paziente
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Con la menopausa avevo continui gonfiori e una stitichezza che mi pesava ogni giorno. La dottoressa Elena ha creato per me un piano semplice ma mirato, e in poche settimane ho notato la differenza: intestino più regolare, meno gonfiore e finalmente più energia
Paziente
Paziente
Mi sono rivolta alla dottoressa durante la gravidanza per un supporto nutrizionale personalizzato. Ho ricevuto indicazioni chiare, aggiornate e sempre adattate ai cambiamenti dei vari trimestri. Mi sono sentita seguita con grande competenza e attenzione, e i miei esami sono rimasti sempre in equilibrio. La consiglio alle future mamme che cercano una guida nutrizionale seria e qualificata
Paziente
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La Dott.ssa è stata fantastica! Grazie ai suoi consigli sono riuscito/a a perdere peso e mettere massa magra senza stress. Sempre gentile, chiara e motivante. Mi ha seguito passo dopo passo e mi ha fatto sentire davvero supportato/a. La consiglio a chiunque voglia risultati veri e un percorso che funziona davvero!
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